Was …..
05.02.2025 14:07
Was …..
05.02.2025 14:07
Was …..
isst ihr eigentlich lieber Gemüse oder Fleisch ?
Oder beides ?
Ich mag zb nicht alle Fleischsorten und Wildfleisch ist garnicht meins …..
Fischsorten und Gemüse liebe ich …..und ihr ?
Oder beides ?
Ich mag zb nicht alle Fleischsorten und Wildfleisch ist garnicht meins …..
Fischsorten und Gemüse liebe ich …..und ihr ?
Kommentare
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Hermine0000 05.02.2025 14:10
Also Scampi,Calamari,Salmone,Muscheln bin ich immer dabei 😂
Zeli 05.02.2025 14:13
beides. fleisch und gemüse. wobei ich weitaus weniger fleisch esse als früher. vollauf genug wenn es 1-2 x die woche ist. und dann auch lieber geflügel. schwein esse ich gar nicht. wild schon mal in keinster weise, fisch nur lachs und thunfisch.
pasta und gemüse am meisten. keinen besonderen grund das ich fleisch reduziert habe. aber drauf verzichten will ich auch nicht. das richtige "maß" ist der schlüssel.
pasta und gemüse am meisten. keinen besonderen grund das ich fleisch reduziert habe. aber drauf verzichten will ich auch nicht. das richtige "maß" ist der schlüssel.
Hermine0000 05.02.2025 14:15
Das passt Zeli ,hab auch Fleisch reduziert sogar auf einmal die Woche und einfach nur aus den Grund gesünder alles anzugehen .
palim3 05.02.2025 14:18
Esse eigentlich fast alles, nur keine Muscheln, die vertrag ich gar nicht...
Wild vom Jäger, fettes Fleisch ist bääää, geht gar nicht, Gemüse auch, Sauerkraut nicht...
Wild vom Jäger, fettes Fleisch ist bääää, geht gar nicht, Gemüse auch, Sauerkraut nicht...
Zeli 05.02.2025 14:20
bei mir spielt da gedanke mit "gesünder" gar keine rolle. ich weiss nicht, esse seit paar jahren einfach anders. wobei mir gerade eingefallen ist: wenn ich in kroatien bin ist mein fleischkonsum höher als hier. aber da kocht ja auch muttern, und auf dem land bei uns kommt immer mal wer vorbei mit selbstgeschlachtetem "zeug". da kannst nicht nein sagen, weil die leute dann beleidigt sind. macht man bei uns einfach nicht.
Dino59 05.02.2025 14:20
Na, wie mein Nick schon sagt.................ich bin Fleischfresser.
Ok, ab und an auch mal Gemüse, aber keine Meeresfrüchte da hab ich schlechte Erfahrungen gemacht
Ok, ab und an auch mal Gemüse, aber keine Meeresfrüchte da hab ich schlechte Erfahrungen gemacht
Swantje 05.02.2025 14:24
Moin 😊
Hatte heute den zweiten Tag Linsensuppe mit ner Mettwurst.
Zeli, hast Recht: Das richtige Maß ist der Schlüssel. 👍
Bei allem! ☝️
Hatte heute den zweiten Tag Linsensuppe mit ner Mettwurst.
Zeli, hast Recht: Das richtige Maß ist der Schlüssel. 👍
Bei allem! ☝️
palim3 05.02.2025 14:26
Linsen mit Mettwurst, lecker
Hier gibt auch linsen mit spätzle und saiten, schmeckt auch
Hier gibt auch linsen mit spätzle und saiten, schmeckt auch
RedAngel 05.02.2025 14:29
Ich mag gerne Salate und jegliche Gemüsesorten, sehr natürlich zubereitet. Keine schweren Dressings. Fisch und Meeresfrüchte möglichst nicht aus Zucht. Sehr selten Fleisch. Schwein so gut wie nie, außer ich bin irgendwo zu Besuch wo es Schwein gibt.
Insgesamt lebe ich zu 80 % vegetarisch, nicht vegan weil ich tierische Produkte wie Eier, Milch und Butter esse.
Zucker verwende ich ab und zu als Gewürz und vermeide Süßkram möglichichst. Außer Butter im geringen Maß, vermeide ich tierische Fette.
Insgesamt lebe ich zu 80 % vegetarisch, nicht vegan weil ich tierische Produkte wie Eier, Milch und Butter esse.
Zucker verwende ich ab und zu als Gewürz und vermeide Süßkram möglichichst. Außer Butter im geringen Maß, vermeide ich tierische Fette.
Swantje 05.02.2025 14:33
Morgen gibt's dafür was fleischloses:
Werde mir einen Camembert wie ein Schnitzel panieren und goldbraun in der Pfanne braten. Dazu Preiselbeeren und Weißbrot. 👌
Freu mich jetzt schon drauf! 😋
Werde mir einen Camembert wie ein Schnitzel panieren und goldbraun in der Pfanne braten. Dazu Preiselbeeren und Weißbrot. 👌
Freu mich jetzt schon drauf! 😋
Christina516 05.02.2025 14:45
Am liebsten Rind, als Schmor-oder Sauerbraten oder Gulasch, ganz selten Schwein, auch gern Geflügel.
Im Winter Lauch, Wirsinggemüse und Rotkohl.
Gerne Pasta in aller Variationen .
Im Sommer viel Salat
Im Winter Lauch, Wirsinggemüse und Rotkohl.
Gerne Pasta in aller Variationen .
Im Sommer viel Salat
jetzt weiss ich was ich heute koche! 👍
HKlaus 05.02.2025 14:58
Ich bin seit fast 40 Jahren Vegetarier. Gleich vorweg, habe sehr gute Blutwerte, kein Mangel und erfreue mich rundum bester Gesundheit.
Ich mag Gemüseeintöpfe aus frischem Gemüse und auch gebackenen Camembert mit Preiselbeeren und Sahne-Meerretich.
Ich mag Gemüseeintöpfe aus frischem Gemüse und auch gebackenen Camembert mit Preiselbeeren und Sahne-Meerretich.
RedAngel 05.02.2025 15:03
Milchprodukte wie Quark und Käse esse ich auch, nicht im Übermaß, aber ich möchte nicht ganz drauf verzichten. Auf Fleisch könnte ich schon verzichten, will ich aber nicht. Somit bin ich kein Veganer.
Christina516 05.02.2025 15:05
Hermine
Habe um 12:30 Spaghetti Bolo gehabt.
Jetzt könnte ich auf klare Hühnersuppe mit Mettklößchen, Rosenkohl und Eierstich als Einlage....😁
Habe um 12:30 Spaghetti Bolo gehabt.
Jetzt könnte ich auf klare Hühnersuppe mit Mettklößchen, Rosenkohl und Eierstich als Einlage....😁
RedAngel 05.02.2025 15:07
HKlaus Veganer oder Vegetarier ?
Isst du keinerlei Fleisch oder tierische Erzeugnisse wie Eier ?
Isst du keinerlei Fleisch oder tierische Erzeugnisse wie Eier ?
HKlaus 05.02.2025 15:10
Ich bin Vegetarier. Die essen auch tierische Produkte, aber kein Fleisch.
Die Veganer essen nichts tierisches, noch nicht mal Honig. Und ich liebe und esse Honig. 🤩
Die Veganer essen nichts tierisches, noch nicht mal Honig. Und ich liebe und esse Honig. 🤩
RedAngel 05.02.2025 15:10
HKlaus, hat sich jetzt überschnitten. Also auch Vegetarier. Wenn ich essen gehe esse ich fast immer Salat.
Zeli 05.02.2025 15:11
HKlaus Heute, 14:58
ich glaube vegetarier geht noch, weil ja dennoch tierisches eiweiss etca zu dir nimmst.
vegan ist das absolut unnatürliche und sollte man meiden. egal was die vegan-industrie einem weismachen will. es geht um das geld, und vegan ist derzeit der goldesel.
ich glaube vegetarier geht noch, weil ja dennoch tierisches eiweiss etca zu dir nimmst.
vegan ist das absolut unnatürliche und sollte man meiden. egal was die vegan-industrie einem weismachen will. es geht um das geld, und vegan ist derzeit der goldesel.
HKlaus 05.02.2025 15:13
Christina, die in einigen Milchprodukten enthaltenen Laktobakterien sind für den Darm so gesund.
Das Kalzium in den Milchprodukten finde ich viel wichtiger.
Das Kalzium in den Milchprodukten finde ich viel wichtiger.
Christina516 05.02.2025 15:15
Ich schaue, wenn es grad passt, das perfekte Dinner.
Wenn da Veganer mit am Start sind, dreht sich meist mein Magen.
Das sieht sehr oft aus, wie Matschepampe.
Wenn da Veganer mit am Start sind, dreht sich meist mein Magen.
Das sieht sehr oft aus, wie Matschepampe.
lilie1190 05.02.2025 15:15
Ich esse alles außer Hirn, Schnecken und Haferschleim. Mir egal ob Innereien, Pferd, Wild, Ziege, Fisch und anderes Seegetier, alle Gemüse einfach alle, bin schließlich auf dem Dorf groß geworden und bin auch verfressen😅 Mittags wenn es geht doppelt😀 Dafür schon als Kind nur bittere Schokolade wenn es sein musste.
Christina516 05.02.2025 15:19
Lilie
An Ziege kriegt mich niemand dran🙄
Bin auch im Dorf aufgewachsen und das jährliche Schlachten mit dem Gestank ertragen und Brühe zu den Nachbarn bringen.... hab ich das gehasst 😠
An Ziege kriegt mich niemand dran🙄
Bin auch im Dorf aufgewachsen und das jährliche Schlachten mit dem Gestank ertragen und Brühe zu den Nachbarn bringen.... hab ich das gehasst 😠
HKlaus 05.02.2025 15:21
Zeli, das tierische Eiweiß ist nicht schlecht, aber das Gesamtpaket ist oft ungesund. Ich esse viele Sojaprodukte, auch Sojabohnen. Die enthalten das gesamte Eiweißspektrum des tierischen Eiweiß, sind aber unterm Strich nicht so belastend. Dann noch einen großen Früchtequark als Nachtisch . Da ist auch noch reichlich tierisches Eiweiß drin, einfach super . Die richtige Mischung machts.
RedAngel 05.02.2025 15:23
Christina
100 % vegan kann ich mir auch nicht vorstellen. Hab vor längerer Zeit 2 Jahre ohne Fleisch und tierische Produkte und fast ausschließlich von Rohkost gelebt. Hab mich zwar ganz gut gefühlt damit, hab aber ständig nur gefroren.
100 % vegan kann ich mir auch nicht vorstellen. Hab vor längerer Zeit 2 Jahre ohne Fleisch und tierische Produkte und fast ausschließlich von Rohkost gelebt. Hab mich zwar ganz gut gefühlt damit, hab aber ständig nur gefroren.
HKlaus 05.02.2025 15:27
Wenn man sich langfristig hundertprozentig vegan ernähren möchte, muss man sich mit den Nährstoffinhalten der Lebensmittel sehr gut auskennen, weil man ansonsten wirklich Mangelerscheinungen bekommt.
Xanoris 05.02.2025 15:28
Ich bin eigentlich recht aufgeschlossen was das Essen betrifft. Aber bei Schnecken, Froschschenkel und Austern lehne ich dankend ab.
Meeresfrüchte gehen immer, aber auch da, eine Seeegurke muss nicht sein.
Meeresfrüchte gehen immer, aber auch da, eine Seeegurke muss nicht sein.
Hermine0000 05.02.2025 15:35
Ihr seid ja fleißig ,auf jedenfall gibt es richtig schöne vegane Gerichte …..
RedAngel 05.02.2025 15:36
Vegane Gerichte müssen nicht Matschkost sein. Es gibt Köche, die da einiges drauf haben. Das Auge isst da mit. Ich mag keine veganen Produkte die im Aussehen auf Fleisch und Fleischgeschmack getrimmt werden. Dann lieber geringfügig Fleisch oder konsequent gar kein Fleisch.
Veganer müssen irgendwann sublimieren, also bestimmte Stoffe / Mineralien zu führen. Wenn das notwendig ist, ist es keine gesunde natürliche Ernärung.
Veganer müssen irgendwann sublimieren, also bestimmte Stoffe / Mineralien zu führen. Wenn das notwendig ist, ist es keine gesunde natürliche Ernärung.
Mystik 05.02.2025 15:36
Ich mag fast alles… Fast, weil Wild auch nicht mein Geschmack ist… Rindfleisch und Hühnerfleisch, Fisch und Gemüse…
Schweinefleisch kaufe ich gar nicht, aber wenn wir auswärts essen sind oder im Urlaub z.B. Kroatien, dann ist Spanferkel ein Muss… die machen den besten Spanferkel überhaupt. Wahrscheinlich wird das Fleisch durch die Meeres Briese erst so richtig schmackhaft…😁
Und natürlich Fisch und Meeresfrüchte sind abwechselnd auf der Speisekarte.
Wenn wir jetzt in Bayern sind, dann gibt’s auch mal eine Schweinshaxe, aber an der knabbern dann alle, weil sie Monsterschweine haben…😁 und in Österreich liebe ich die Graupensuppe…
Schweinefleisch kaufe ich gar nicht, aber wenn wir auswärts essen sind oder im Urlaub z.B. Kroatien, dann ist Spanferkel ein Muss… die machen den besten Spanferkel überhaupt. Wahrscheinlich wird das Fleisch durch die Meeres Briese erst so richtig schmackhaft…😁
Und natürlich Fisch und Meeresfrüchte sind abwechselnd auf der Speisekarte.
Wenn wir jetzt in Bayern sind, dann gibt’s auch mal eine Schweinshaxe, aber an der knabbern dann alle, weil sie Monsterschweine haben…😁 und in Österreich liebe ich die Graupensuppe…
HKlaus 05.02.2025 15:42
Und weil ich viel Sport treibe, mache ich mir mit dem Mixer täglich einen Sportler Drink aus natürlichen Zutaten, der ist randvoll mit Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Ölen (Omega 3 Säuren) .
Tja, früher hat man Nudeln gegessen, heute ist man Kohlenhydrate. 😂
Tja, früher hat man Nudeln gegessen, heute ist man Kohlenhydrate. 😂
HKlaus 05.02.2025 15:49
Eine Freundin von mir hat mit einer speziellen Ernährung, sogar ihre Arthrose im Griff gekriegt, sodass sie jetzt keine Medikamente mehr braucht. Also mit der Ernährung kann man einiges steuern, aber leider nicht alles.
RedAngel 05.02.2025 16:04
HKlaus, aber sehr, sehr vieles kann mit passender ausgewogener Ernährung erreicht oder verhindert werden .
Jenny 05.02.2025 16:14
das tierische Eiweiß ist nicht schlecht, aber das Gesamtpaket ist oft ungesund. Ich esse viele Sojaprodukte, auch Sojabohnen. Die enthalten das gesamte Eiweißspektrum des tierischen Eiweiß, sind aber unterm Strich nicht so belastend.
Das habe ich auch viele Jahre, in denen ich vegan unterwegs war, geglaubt. Inzwischen sehe ich das komplett anders. Und esse relativ viel Fleisch. Von Weidetieren. Und vorher glücklichen Hühnern, bzw. Hähnen. Und Wild. Versuche auf Getreide so gut es geht zu verzichten; geht aber nicht immer so gut. 😏 Auch so manche Gemüsesorte ist nicht sooo gesund, wie man glaubt, wenn man sich näher damit befasst. Z.B. die, die große Mengen Oxalsäure enthalten, wie Spinat, rote Beete, Mangold, Rhabarber (zählt der zu Gemüse?), um die heftigsten zu nennen.
Ärzte sind oft keine guten Ratgeber, was Ernährung betrifft, weil sie an längst überholten Dingen, wie "Eier und fettiges Fleisch darf man nicht, wegen Cholesterin", und anderem festhalten.
Das habe ich auch viele Jahre, in denen ich vegan unterwegs war, geglaubt. Inzwischen sehe ich das komplett anders. Und esse relativ viel Fleisch. Von Weidetieren. Und vorher glücklichen Hühnern, bzw. Hähnen. Und Wild. Versuche auf Getreide so gut es geht zu verzichten; geht aber nicht immer so gut. 😏 Auch so manche Gemüsesorte ist nicht sooo gesund, wie man glaubt, wenn man sich näher damit befasst. Z.B. die, die große Mengen Oxalsäure enthalten, wie Spinat, rote Beete, Mangold, Rhabarber (zählt der zu Gemüse?), um die heftigsten zu nennen.
Ärzte sind oft keine guten Ratgeber, was Ernährung betrifft, weil sie an längst überholten Dingen, wie "Eier und fettiges Fleisch darf man nicht, wegen Cholesterin", und anderem festhalten.
HKlaus 05.02.2025 16:21
Jenny,
Rein vegan zu leben, ist auch gefährlich. Da muss man sich schon auskennen um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Wenn man ausschließlich das Protein betrachtet, geht es einfach nur darum ein vollwertiges Protein zu sich zu nehmen, also wo alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sind. Beim tierischen Protein ist das so, bei den meisten pflanzlichen Produkten nicht.
Rein vegan zu leben, ist auch gefährlich. Da muss man sich schon auskennen um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Wenn man ausschließlich das Protein betrachtet, geht es einfach nur darum ein vollwertiges Protein zu sich zu nehmen, also wo alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sind. Beim tierischen Protein ist das so, bei den meisten pflanzlichen Produkten nicht.
Christina516 05.02.2025 16:44
Jenny
Wieder was gelernt. Habe immer gedacht, Rote Bete sei das "Nonplusultra"🧐
Wieder was gelernt. Habe immer gedacht, Rote Bete sei das "Nonplusultra"🧐
HKlaus 05.02.2025 16:45
Sorry, aber die Ernährung ist einer meiner Lieblingsthemen. Da ich insgesamt sehr genau und gründlich bin, kenne ich mich darin gut aus. War für ein Ärzteteam nebenberuflich als Gesundheitsberater tätig.
Ich hatte einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten und musste notgedrungen immer über die Inhaltsstoffe genau bescheid wissen. Jetzt gehören diese Gesundheitsprobleme der Vergangenheit an, könnte alles essen, geht aber jetzt auch nicht so ganz, weil ich schnell an Gewicht zunehme. 😅
Ich hatte einige Nahrungsmittelunverträglichkeiten und musste notgedrungen immer über die Inhaltsstoffe genau bescheid wissen. Jetzt gehören diese Gesundheitsprobleme der Vergangenheit an, könnte alles essen, geht aber jetzt auch nicht so ganz, weil ich schnell an Gewicht zunehme. 😅
RedAngel 05.02.2025 16:46
Jenny, da ist einiges dran. Kaum ein Arzt kann dir behilflich sein. Hab mich jahrelang selbst informiert und ausprobiert. Dauernd findest du wiedersprüchliche Informationen, speziell über Fette und Öle.
Ebenfalls über die Gemüsesorten, die du erwähnst. Ich bin der totale Gemüsefan, aber Spargel
vertrage ich nur in geringen Mengen. Hab dann Gelenkprobleme.
Hab vor vielen Jahren katastrophale Blutwerte gehabt. Seit ich meine Ernährung total verändert habe, sind sie Top. Dazu hat die Ärztin gesagt, die sind alle so gut geworden seit ihrer Diät. Ich habe nie eine Diät gemacht, sondern nur meine Ernährung komplett geändert.
Ebenfalls über die Gemüsesorten, die du erwähnst. Ich bin der totale Gemüsefan, aber Spargel
vertrage ich nur in geringen Mengen. Hab dann Gelenkprobleme.
Hab vor vielen Jahren katastrophale Blutwerte gehabt. Seit ich meine Ernährung total verändert habe, sind sie Top. Dazu hat die Ärztin gesagt, die sind alle so gut geworden seit ihrer Diät. Ich habe nie eine Diät gemacht, sondern nur meine Ernährung komplett geändert.
HKlaus 05.02.2025 16:54
RedAngel,
Dafür habe ich mein Profil ja reingestellt, zum angucken. 😊Das zweite, neue Bild, in denen ich auf einer Wanderung, in kurzen Hosen bin, habe ich letzte Woche hinzugefügt.
Dafür habe ich mein Profil ja reingestellt, zum angucken. 😊Das zweite, neue Bild, in denen ich auf einer Wanderung, in kurzen Hosen bin, habe ich letzte Woche hinzugefügt.
(Nutzer gelöscht) 05.02.2025 17:00
Getreide enthält auch Phytinsäure…. Auch nicht so gesund und verträglich
(Nutzer gelöscht) 05.02.2025 17:03
bei Haferflocken ist das einfach. Die weicht man über Nacht ein….also quasi als overnight oats. Dadurch wird dann Phytinsäure gemindert. Dann werden die Nährstoffe besser aufgenommen.
RedAngel 05.02.2025 17:06
Gluten aus der Ernährung zu nehmen, wenn man keine Zöliakie hat ist Blodsinn. Natürlich auch da nicht übertreiben wie bei Allem. Es ist nur Mode geworden. Steckt wieder ein Industriezweig dahinter, wie bei den veganen Ersatzprodukten.Es gibt nur sehr wenige Menschen die wirklich eine Glutenunverträglichkeit haben. Vollkornprodukte sind natürlich immer die bessere Wahl. Knochenaufbau und noch einiges mehr braucht Gluten!!!!!
HKlaus 05.02.2025 17:29
Man sollte in der Ernährung nicht fanatisch werden und Haarspalterei betreiben. Ich glaube, irgendeinen Nachteil wird man überall finden, doch etwas essen müssen wir ja. Aber das Getreide und Gemüse gerechtfertigterweise zu kritisieren, und sich den fetten Braten, die Sahne Torte und den Alkohol reinhauen und Zigaretten rauchen, ist aber gar nicht konsequent. Ich würde erst einmal bei den wirklich schädlichen Dingen anfangen, wenn ich etwas verändern wollte.
Christina516 05.02.2025 17:50
17:29
Ist das auf eine Person gemünzt, oder sprichst du die Allgemeinheit an?
Ist das auf eine Person gemünzt, oder sprichst du die Allgemeinheit an?
Christina516 05.02.2025 17:53
Also alles in Maßen ist meine Devise,dazu gehört auch manchmal ein Stück Torte.
Mein BMi liegt bei 21, damit bin ich zufrieden.
Mein BMi liegt bei 21, damit bin ich zufrieden.
Jenny 05.02.2025 17:54
Christina, ja, bei Gluten scheiden sich die Geister, in der hoch verarbeiteten Form, wie es in vielen Dingen heute ist, soll es nicht so richtig gesund sein; auch ohne Zöliakie. Aber auch wegen der bereits von Casino genannten Phytinsäure.
Früher hat man viele Dinge z.B. lange eingeweicht, eben aus diesen Gründen.
Wenn es jemanden interessiert; ich halte Dr. Julia Specks in diesen Dingen für kompetent. Hier ist ein, wie ich finde, ganz gutes Video mit ihr.
Früher hat man viele Dinge z.B. lange eingeweicht, eben aus diesen Gründen.
Wenn es jemanden interessiert; ich halte Dr. Julia Specks in diesen Dingen für kompetent. Hier ist ein, wie ich finde, ganz gutes Video mit ihr.
HKlaus 05.02.2025 18:03
Christina 17:50 , danke für den Hinweis. Mein Beitrag war selbstverständlich allgemein gemeint. Ich kenne hier niemanden persönlich, so dass ich nicht weiß wie es privat zu geht. Aber selbst wenn ich das wüsste, jeder ist für seine Ernährung selbst verantwortlich und Missionare gibt es schon genug.
Zeli 05.02.2025 18:10
@jenny
du siehst auch auf deinen neuen fotos bedeutend besser und gesünder aus als früher in einiger zeit, wenn es ok ist, das ich das so sagen darf.
ich habe ja mal von einer bekannten von meinem hundeverein erzählt, die schon sehr lange
vegan lebt. wir kennen sie nur immer meist kränklich, ist sehr dürr, schleppt sich von einem infekt zum anderen etca pp. ich weiss jetzt nicht inwieweit alles ihrer ernährungsweise zuzuschreiben ist, aber sie ist immer kränklich. man kann aber auch in der hinsicht das sie mal stückchen fleisch oder so essen soll, nicht im geringsten mit ihr reden.
nicht mal wenn wir sagen das wir uns sorgen um sie machen. 😧
du siehst auch auf deinen neuen fotos bedeutend besser und gesünder aus als früher in einiger zeit, wenn es ok ist, das ich das so sagen darf.
ich habe ja mal von einer bekannten von meinem hundeverein erzählt, die schon sehr lange
vegan lebt. wir kennen sie nur immer meist kränklich, ist sehr dürr, schleppt sich von einem infekt zum anderen etca pp. ich weiss jetzt nicht inwieweit alles ihrer ernährungsweise zuzuschreiben ist, aber sie ist immer kränklich. man kann aber auch in der hinsicht das sie mal stückchen fleisch oder so essen soll, nicht im geringsten mit ihr reden.
nicht mal wenn wir sagen das wir uns sorgen um sie machen. 😧
Zeli 05.02.2025 18:12
Knochenaufbau und noch einiges mehr braucht Gluten
oj...wieder was gelernt. das wusste ich gar nicht. danke👍
oj...wieder was gelernt. das wusste ich gar nicht. danke👍
HKlaus 05.02.2025 18:17
Jenny, die Frau Dr. Specks arbeitet mit autoimmunerkrankten Menschen. Da hat die Ernährung natürlich noch eine ganz andere Bedeutung, als bei einem gesunden Menschen.
RedAngel 05.02.2025 18:18
Christina,
das Maß ist immer entscheidend. Ich esse auch ab und an Torte, sehr gerne sogar, aber höchst selten. Ich lasse dann meistens was anderes weg. Wie HKlaus sagt, nichts fanatisch betreiben. Das ist nicht der Sinn des Lebens.
Ich schaue auf meine Gesundheit, aber ich rauche ein paar Zigaretten täglich. Es wäre besser wenn ich es lassen würde, das weiß ich, aber ich will nicht.
Ich trinke keinen Alkohol, außer ich bin bei meiner Familie in Frankfurt zu Weihnachten und dann auch nur sehr, sehr wenig.
Meine Raucherrei findet nur im Freien statt und ich versuche niemanden damit zu belästigen.
das Maß ist immer entscheidend. Ich esse auch ab und an Torte, sehr gerne sogar, aber höchst selten. Ich lasse dann meistens was anderes weg. Wie HKlaus sagt, nichts fanatisch betreiben. Das ist nicht der Sinn des Lebens.
Ich schaue auf meine Gesundheit, aber ich rauche ein paar Zigaretten täglich. Es wäre besser wenn ich es lassen würde, das weiß ich, aber ich will nicht.
Ich trinke keinen Alkohol, außer ich bin bei meiner Familie in Frankfurt zu Weihnachten und dann auch nur sehr, sehr wenig.
Meine Raucherrei findet nur im Freien statt und ich versuche niemanden damit zu belästigen.
HKlaus 05.02.2025 18:23
Ganz allgemein gesprochen, 😊
Ernährung muss nicht unbedingt kompliziert sein. Ich finde diese ganzen Ratgeber sind mit Vorsicht zu genießen. Jeder Mensch hat auch einen ganz individuellen Stoffwechsel. Was für den einen sehr gesund ist, kann für den anderen tödlich sein. Deshalb bin ich der Ansicht, bei der breiten Palette der Nahrungsmittel, sollte sich jeder das heraussuchen was einem am besten bekommt. Das wird man schnell herausfinden, wenn man ein bisschen achtsam ist.
Ernährung muss nicht unbedingt kompliziert sein. Ich finde diese ganzen Ratgeber sind mit Vorsicht zu genießen. Jeder Mensch hat auch einen ganz individuellen Stoffwechsel. Was für den einen sehr gesund ist, kann für den anderen tödlich sein. Deshalb bin ich der Ansicht, bei der breiten Palette der Nahrungsmittel, sollte sich jeder das heraussuchen was einem am besten bekommt. Das wird man schnell herausfinden, wenn man ein bisschen achtsam ist.
Swantje 05.02.2025 18:26
Ker, ich glaub, irgendwas mach ich falsch. Meine tägliche Ernährung ist stinknormal ohne großartige to-do or not-to-do Listen.
Hab keine gesundheitlichen Beschwerden und bin noch echt rüstig für mein Alter. ✌️
Ok, ich rauche nicht und Alk kaum.
Dankeschön....an wen oder was auch immer für dieses Privileg. 😊
Hab keine gesundheitlichen Beschwerden und bin noch echt rüstig für mein Alter. ✌️
Ok, ich rauche nicht und Alk kaum.
Dankeschön....an wen oder was auch immer für dieses Privileg. 😊
RedAngel 05.02.2025 18:29
Die Zöliakie zum Beispiel, ist eine Autoimmunerkrankung. Lebst dun nicht absolut Glutenfrei, werden nach und nach die Organe zerstört. Sogar Spuren, darfst du nicht aufnehmen. Das heißt, du darfst noch nicht einmal mit dem gleichen Löffel die Soße umrühren, die gleiche Backform benutzen, in der Butterdose mit deinem Messer herumschaben, alles Spuren. Eine unheilbare Krankheit.
Meine Schwester hat diese Krankheit. Eine ewiges Theater, die Lebensmittel Trennerei.
Meine Schwester hat diese Krankheit. Eine ewiges Theater, die Lebensmittel Trennerei.
HKlaus 05.02.2025 18:29
RedAngel 18:18 Das gefällt mir, was du da geschrieben hast. Ich esse auch des öfteren mal etwas, was mir nicht so gut tut, aber super lecker ist.😋🤩
Allerdings rede ich mir die ganze Sache nicht schön, sondern gebe zu, dass ich auch nicht vollkommen bin.😊
Allerdings rede ich mir die ganze Sache nicht schön, sondern gebe zu, dass ich auch nicht vollkommen bin.😊
TrueSouth 05.02.2025 18:32
Schönen guten Abend!
Nach der ganzen Schokolade und den vielen Haribo über den Tag brauch ich jetzt erstmal ein paar Chips, um den Salz-Zucker-Pegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ausgewogene Ernährung finde halt ich wichtig!😉
Nach der ganzen Schokolade und den vielen Haribo über den Tag brauch ich jetzt erstmal ein paar Chips, um den Salz-Zucker-Pegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ausgewogene Ernährung finde halt ich wichtig!😉
RedAngel 05.02.2025 18:34
Ich finde es bescheuert den Leuten einzureden, auf Gluten zu verzichten, wenn sie nicht die Krankheit haben.
HKlaus 05.02.2025 18:38
Die Leute kaufen auch laktosefreie Milch, weil sie meinen die ist gesünder.😂
TrueSouth 05.02.2025 18:39
In Wirklichkeit esse ich eigentlich fast alles worauf ich gerade Hunger habe. Fleisch allerdings überwiegend fettarmes Filet.
Niemals würde ich eine fette Schweinshaxe essen.
So schlecht kann das gar nicht sein, denn ich bin gesund und brauche auch keine Medikamente. Das hat bis jetzt alles gut geklappt, da wäre ich ja verrückt meine Ernährung einzuschränken😉
Niemals würde ich eine fette Schweinshaxe essen.
So schlecht kann das gar nicht sein, denn ich bin gesund und brauche auch keine Medikamente. Das hat bis jetzt alles gut geklappt, da wäre ich ja verrückt meine Ernährung einzuschränken😉
Wolkentreiber 05.02.2025 18:42
Nabend. Also ich bin ja bekennender Fleischesser, außer Innereien geht da auch alles. Die Qualität muss halt stimmen und am liebsten Rind und Huhn, enthält halt gute Eiweiße für die Muskeln, ja und an Gemüse esse ich eigentlich alles.
Ich habe mir übrigens vor kurzem einen Tefal Optigrill gekauft, ist so ein Kontaktgrill. Damit wird wirklich jedes Steak der absolute Genusshappen.
Ich habe mir übrigens vor kurzem einen Tefal Optigrill gekauft, ist so ein Kontaktgrill. Damit wird wirklich jedes Steak der absolute Genusshappen.
Jenny 05.02.2025 18:47
du siehst auch auf deinen neuen fotos bedeutend besser und gesünder aus als früher in einiger zeit, wenn es ok ist, das ich das so sagen darf.
Danke fürs Kompliment. Auf dem Foto hatte ich erst relativ kurz wieder angefangen, Fleisch & Co. zu essen - ich weiß nicht, ob das so schnell Wirkung gezeigt hat.
Ich denke auch, jeder darf für sich selbst herausfinden, was zu ihm, seinem Stoffwechsel und in den Alltag passt. Klar, ein paar Dinge gelten wohl für jeden; z.B. was Alkohol, Zigaretten, übermäßigen Zucker, hoch verarbeitete Nahrungsmittel und so etwas betrifft.
Danke fürs Kompliment. Auf dem Foto hatte ich erst relativ kurz wieder angefangen, Fleisch & Co. zu essen - ich weiß nicht, ob das so schnell Wirkung gezeigt hat.
Ich denke auch, jeder darf für sich selbst herausfinden, was zu ihm, seinem Stoffwechsel und in den Alltag passt. Klar, ein paar Dinge gelten wohl für jeden; z.B. was Alkohol, Zigaretten, übermäßigen Zucker, hoch verarbeitete Nahrungsmittel und so etwas betrifft.
RedAngel 05.02.2025 18:54
Warum nicht, wenn du damit klar kommst. Wirst ja nicht jeden Tag Steak essen.
Christina516 05.02.2025 18:55
@ Jenny
Das Video war sehr informativ, Danke.
Aber ich denke, es ist wie bei vielen Dingen im Leben, die Mischung macht es.
Ich koche eigentlich vieles, wie es meine Mutter gemacht hat. Da gab es den eigenen Garten, regional und saisonal. Und ab und mal "sündigen" ist dann wiederum gut fürs Seelenleben.
Das Video war sehr informativ, Danke.
Aber ich denke, es ist wie bei vielen Dingen im Leben, die Mischung macht es.
Ich koche eigentlich vieles, wie es meine Mutter gemacht hat. Da gab es den eigenen Garten, regional und saisonal. Und ab und mal "sündigen" ist dann wiederum gut fürs Seelenleben.
TrueSouth 05.02.2025 19:09
Echt nicht? Ist dir keiner blöd gekommen? So ne kleine Bedrohung kann aber nicht schaden😅
RedAngel 05.02.2025 19:16
Doch TrueS, ist mir schon einer sehr blöd gekommen. Hab heute aber meinen ruhigen Tag und der hat seinen Blog in Selbsterkenntnis gelöscht😁😁😁
TrueSouth 05.02.2025 19:20
Schade, habe ich nicht mitbekommen. Egal, dann ärger dich eben ein bisschen, damit der Blutdruck nicht zu sehr absinkt😉
lilie1190 05.02.2025 19:29
Es stimmt wenn man Zöliakie hat darf man so gut wie nichts essen, für meine Schwägerin 1979 war das damals schwer es gab nichts Fertiges sie musste alles selber machen. Das war schon ne Aufgabe. Brot aus Maismehl backen, also geschmeckt hat es nicht. Alles was man kauft überall ist irgenwo Mehl drin. Heute gibt es zum Glück dafür fertige Sachen. Aber wer die Krankheit nicht hat braucht auf die Gluten nicht verzichtenwarum auch.
TrueSouth 05.02.2025 19:33
Bin auch mal kurz weg, gerade Besuch gekommen. Bis später mal, ansonsten einen schönen Abend!
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