Montag
27.01.2025 08:17
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Montag
Das Wochenende ist vorbei und heute werde ich meine Bauchmuskeln trainieren.
Ich bin ja nicht mehr der jüngste und deshalb mache ich das etwas langsamer, jedoch mit dem gleichen Effekt. Wenn ich eines nicht mag, dann ist es eine dicke Wampe an meinem Körper.
10- 15 Minuten täglich reichen völlig aus, um sich fit zu halten und die Zeit hat jeder.
Ich bin ja nicht mehr der jüngste und deshalb mache ich das etwas langsamer, jedoch mit dem gleichen Effekt. Wenn ich eines nicht mag, dann ist es eine dicke Wampe an meinem Körper.
10- 15 Minuten täglich reichen völlig aus, um sich fit zu halten und die Zeit hat jeder.
Kommentare
Eazel 27.01.2025 09:26
Putin ist für Friedensverhandlungen bereit.
Trump löst sein nächstes Versprechen ein. Kein Geld mehr für die Ukraine.
Trump löst sein nächstes Versprechen ein. Kein Geld mehr für die Ukraine.
Eazel 27.01.2025 09:52
Jetzt gehts weiter zur Sauna. Bis Mittwoch soll sie fertig sein, denn wenn die Unternehmerin nach Hause kommt, dann will sie natürlich sehen, was ihr Hausmeister den ganzen Tag geleistet hat. 😉
Faul sein kann ja schließlich jeder.
Faul sein kann ja schließlich jeder.
Jetzt
zum Zahnbleaching. Das macht sie jährlich und ihre Zähne sind strahlend weiß
Morgen trainiere ich die Oberarme und die Brust. Es sollte ja alles im richtigen Verhältnis stehen.