Man sollte sich selbst so akzeptieren, wie man ist, mit all seinen Stärken und Schwächen. Niemand ist perfekt, und es ist wichtig, sich selbst mit Freundlichkeit und Liebe zu behandeln. Selbstfürsorge sollte man pflegen und sich Dinge gönnen, die einem guttun.
Ausserdem realistische Ziele setzen und kleine Schritte nehmen, um diese Ziele zu erreichen. Erfolge, auch wenn sie klein sind, können das Selbstwertgefühl stärken und das Gefühl geben,Fortschritte zu machen.
Ups,hab ich das gerade geschrieben?😜
"Ich bin gut" - Selbstvertrauen und Freude an sich selbst...
14.07.2023 23:36
"Ich bin gut" - Selbstvertrauen und Freude an sich selbst...
14.07.2023 23:36
"Ich bin gut" - Selbstvertrauen und Freude an sich selbst...
Hallo... 😀
Ich habe gerade einen Fokus online Artikel zu dem o.g. Thema gelesen und möchte euch den Link dazu hier lassen:
https://www.focus.de/familie/erziehung/ich-bin-gut-wie-wir-ein-positives-selbstbild-entwickeln_id_198800415.html
Dies ist keine wissenschaftliche Abhandlung sondern ein kurzer und gut lesbarer Artikel.
Vielleicht hat jemand Interesse daran...
Achja 🤔
aus gegebenen Anlass zur 40gold Website:
Manchmal gibt's auch Fälle mit zu großen "Selbstwertgefühl" - das kann dann genauso schädlich sein wie ein zu geringes Selbstwertgefühl. 😉
Ich habe gerade einen Fokus online Artikel zu dem o.g. Thema gelesen und möchte euch den Link dazu hier lassen:
https://www.focus.de/familie/erziehung/ich-bin-gut-wie-wir-ein-positives-selbstbild-entwickeln_id_198800415.html
Dies ist keine wissenschaftliche Abhandlung sondern ein kurzer und gut lesbarer Artikel.
Vielleicht hat jemand Interesse daran...
Achja 🤔
aus gegebenen Anlass zur 40gold Website:
Manchmal gibt's auch Fälle mit zu großen "Selbstwertgefühl" - das kann dann genauso schädlich sein wie ein zu geringes Selbstwertgefühl. 😉
Kommentare
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blazko 15.07.2023 17:08
gibt es sowas tatsächlich hier - zu großes Selbstwertgefühl?! 
Andererseits - wer sich selbst nicht als viel wert ansieht, wie kann er dann andere wertschätzen? Außer natürlich seine Therapeuten. Von denen wird er natürlich auch wertgeschätzt, weil die dann Geld verdienen.
Andererseits - wer sich selbst nicht als viel wert ansieht, wie kann er dann andere wertschätzen? Außer natürlich seine Therapeuten. Von denen wird er natürlich auch wertgeschätzt, weil die dann Geld verdienen.
blazko 15.07.2023 17:14
aber der Originalsatz aus der Psychologie/Verhaltenstherapie ist doch eigentlich "Ich bin okay, du bist okay".
Oder in dieser Plattform häufig: "Ich bin okay, du bist nicht okay."
Oder in dieser Plattform häufig: "Ich bin okay, du bist nicht okay."
nixxx 16.07.2023 22:22
ach ja der Harris >>Ich bin okay, du bist nicht okay<< propagierte dies doch in den 1970igern
Jetzt
freu mich von dir zu lesen. 🙂
Ein wirklich spannendes Thema...auch wie prägend die Kindheit und der Einfluss der Eltern sich auf die Entwicklung unseres Selbstbewusstseins auswirkt.
Könnte ich stundenlang drüber schreiben... 😉