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"Frühstück"

"Frühstück"
 
Ein ausgewogenes Frühstück ißt 😎 die Grunßdlage für den ganzen Tag.
 
Bei mir sind das 2 Tassen Cappu, echtes Körner/Nüssemüsli  mit wechselnder Beeren-/Obstbeilage (nie gekauftes "Crunchy-Punchy), 2 Scheiben Toast mit Honig oder Marmelade, ein wachsweich gekochtes" Ei und je nach "Lust und Laune" auch mal ein Piccolöchen...☕☕🍲🍎🍊🍇🍓🍒🍑🍛

Sonnabend und/oder Sonntag darf es auch mal "Brunch vom Büffet" sein...

Hi 🙋‍♂️, wie gestaltet Ihr euer Frühstück?

Kommentare

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Birgit57 27.09.2019 15:21
Tasse Kaffee , Brot  mit dem, was gerade da ist. Sonntags ein Ei,  fertig. Gehe aber manchmal auswärts frühstücken.
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 15:30
Als erstes eine große Tasse Ingwer-Zitronen-Wasser mit einem Löffelchen Honig. Dann, je nach Jahreszeit erstmal Obst. Im Sommer gerne viel Wassermelone. Ein Schüsselchen mit kleingeschnittener Banane, Cashewkernen, Paranüssen, Rosinen, paar Hanfsamen und ein bisschen Mandelmilch. 
Selbstgebackenes Brot mit selbstgemachtem Aufstrich, oder Tomaten... 

Nicht immer alles davon in einem Frühstück. Jetzt im Winter auch öfter mal einen Buchweizen- oder Hirse-Früchtebrei mit warmer Mandelmilch. 
 
Ylva7 27.09.2019 15:35
Wochentags Kaffee und zugegeben.. Schokomüsli (allerdings ohne zugesetzten Zucker, nur eben mit Schokoraspeln drin und viel Haferflocken) mit Milch. 
Je nach Jahreszeit und Laune mit frischem Obst.... 
Am Wochenende dann frische Semmeln (meist selbst gebacken) oder Toast mit Marmelade,  Honig oder auch mal Nutella, dazu auch mal ein Ei. 
Im Winter gern frisch gepressten Blutorangensaft. 
 
Verax69 27.09.2019 15:43
 
hmmmm, man sagt ja auch...
 
- frühstücke wie ein Kaiser
- esse zu Mittag wie ein König
- esse zu Abend wie ein Bettler...
 
laut Netz sei dieser >Geflügelte Spruch< die "Diätlüge Nr 10"...
 
Was haltet Ihr von "Schlankheitskuren; FdH, "Diätlügen" und anderen "HeilsversprecheRn?"
 
😁 😂😫😡😱🤭
 
Yaska 27.09.2019 18:34
frühstücken in dem Sinne nur selten, also wenn ich wirklich sehr lange on tour sein werde - ansonsten nehme ich mir Milchkaffee und Milchkaffee .....
wenn Frühstück, dann meist ein Müsli und das auch gerne süß - wenn schon, denn schon 😎
bei späterem Frühstück verschwindet bei Lust drauf alles in mir, was nicht rechtzeitig vom Tisch verschwunden ist, von süß bis herzhaft, gerne mit Ei und Co ....
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 18:54
Was haltet Ihr von "Schlankheitskuren; FdH, "Diätlügen" und anderen "HeilsversprecheRn?"

Von den ersten dreien - nüscht. Was meinst Du denn mit "HeilsversprecheRn"? 

Also ich glaube schon, dass Ernährung und Gesundheit ziemlich eng zusammenhängen - wobei man dabei Genuss und die Seele nicht außer Acht lassen sollte...
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:16
Samstags mach ich immer ein deftiges Frühstück,(bayrische Brotzeit) mit Semmeln, Brezen, 
Wurst,Wurstsalat, Käse,Obazda, weich gekochtes Ei...
 Kaffeehaferl
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:19
Was ist denn Kaffeehaferl ??
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:30
Das sagt man in Bayern für eine große Tasse Kaffee

oder Keramik...
wenn die Bayern meinen sie gehen aufs Harferl ... ist die Keramik gemeint....die Kloschüssel😆
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:47
danke Gala ich lerne nie aus ich gehe dann auch erst mal aufs Harferl...kling viel schöner als Kackschüssel  😊
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:51
viel Erfolg😆👍
 
(Nutzer gelöscht) 27.09.2019 22:56
achja Frühstück ..Ein paar Scheibe Brot /Quark /Tomaten /Marmelade /Käse/ Honig/Banane/Äpfel/gekochtes Ei/ Kaffee mindesten  2-3 Tassen 
Samstag Sonntag frische Brötchen mit Zeitung und natürlich dem Feuilleton
das Ganze ausgiebig 2-3 Stunden sind da kein Problem.
 
Verax69 28.09.2019 06:32
@ Maniola 27.09.2019 um 18:54
 
 Es war vor rund 30 Jahren, daß mir ein damaliger "Freund" im Brustton der Überzeugung ein braunes Pulver namens Herba Life andrehen wollte...
mit dem der Chef dieses Ladens seine Mutter wieder "gesund gemacht" hätte...
 
Seine "Vorführung" mit Videoclips und seinem Namensschild am Revers dauerte ca 20 Minuten. Nur mit äußerster Anstrengung konnte Ich einen Lachanfall unterdrücken...
 
🙋‍♂️😎😁😂😇
 
(Nutzer gelöscht) 28.09.2019 08:36
Guten Morgen,Ihr Lieben...
Und wieder kein Frühstück an Bett 😉

Dann hol ikke mir meen Käffchen selba,und kuschel kuschel mich mit nem Buch ,Katze und Müdigkeit nochmal ein.
Euch allen ein schönes Wochenende
Eure Elfie 🌸
 
Verax69 28.09.2019 10:51
 
Guten morgen liebe Elfie 🌹
 
Käffchen im Bett
ist erst so richtig nett
wenn Der Eine ihn serviert
ihn mit Liege auch garniert
Dir das Hörnchen gerne reicht
das im Käffchen eingeweicht
Dir dann auch zum Munde führt
somit Dein heißes Herz berührt ☕🍣
 
🙋‍♂️ Allen einen erfüllten Sonnabend wünsche...
 
wiona 28.09.2019 11:00
@Feuilleton 22:47...Das Thema lautet Frühstück, denn mal guten Appetit mit dem Gedanken daran. 😜😂
 
(Nutzer gelöscht) 28.09.2019 13:02
Ja @Wiona da hast du recht ..etwas am Thema..um den Blogsteller zu beschwichtigen habe ich mein Frühstück noch nachgereicht 😉
 
(Nutzer gelöscht) 28.09.2019 13:27
Sushi zum Frühstück?😉Eher nicht,Verax...😉
Molly verzehrt früh um Fünfe schon mal ne Maus vorm Schlafzimmerfenster,will dabei gelobt werden,dann noch nen Happen Katzenfutter,Fellpflege und dann wird geschnurrt,was die Katze hergibt😊😊😊

Hat die ein Leben...
 
wiona 28.09.2019 14:12
@Feuilleton soso 😂
Also dann, Milchkaffee und Vollkorntoast mit Honig.
Am Wochenende oder wenn sich Besuch ankündigt mag ich besonders:
Tomaten, Oliven, Feta, Lachs (unbedingt mit Sahnemeerrettich), Käse, Wurst, Honig, Marmelade, Nutella, Quark, Obst, Orangensaft.
 
(Nutzer gelöscht) 28.09.2019 15:49
 
Denkt immer daran:

Eine kohlenhydratlastige Ernährung kann
Diabetes fördern und darüber hinaus ein

“metabolischem Syndrom” (Fettleibigkeit
+ Bluthochdruck + Diabetes + hohes
Cholesterin) zur Folge haben ...


                              ©Selfie der Blauschreiber 😇
 
Verax69 28.09.2019 16:22
Hallo liebes 11chen 😂😎
 
Nanüchen... wüßte nicht, WO Ich >Sushi< erwähnt hätte?!!
 
Abgesehen davon schätze Ich aber "vegetarische Rohkost."
Habe zum 1. Mal 8 <Minitomaten< gepflanzt, die jetzt reif sind und deren Ertrag wahrlich gigantisch ißt... Esse auf den Tag verteilt 50-80 dieser walnußgroßen, leckeren "Früchtchen"... hmmmmmmm
 
Verax69 28.09.2019 16:26
Minitomaten Gepflanzt, die jetzt reif sind und deren Ertrag wahrlich gigantisch ißt...😂😎
Esse täglich 60-80 dieser walnußgroßen, superleckeren F
 
Verax69 28.09.2019 16:27
...was ist los????
 
...Früchtchen... hmmmmm
 
(Nutzer gelöscht) 29.09.2019 15:21
Na Deine Emojis,habe die garnicht auf meinem Handy...bzw nur bei WhatsApp 😉
 
(Nutzer gelöscht) 29.09.2019 16:17
wiona 

Lachs ist gut, ich mag ihn am liebsten auf 
Schwarzbrot mit Frischkäse und Eierscheiben  mmmmm lecker  😉
 
wiona 29.09.2019 16:47
In dieser Kombination habe ich ihn noch nicht probiert. Eier könnte ich mir Vorstellen, Frischkäse passt auch zu vielem. Doch mit Schwarzbrot 🤔
Außerdem habe ich vergessen Schlangengurke aufzuzählen.
Manche mögen Frischkäse unter Nutella oder Honig. Das mag ich dann eher mit Quark.
 
(Nutzer gelöscht) 29.09.2019 17:04
mit Pumpernickel schmeckt der Lachs auch als Snack. Da nimmst du 2 Scheiben Pumpanickel eine mit Frischkäse und Lachs eine mit Frischkäse und Ei dann machst daraus eine Klappschnitte und schneidest sie in kleine Happen..Super Partysnack....puuh jetzt kriege ich Hunger
 
wiona 29.09.2019 17:19
Hast Lachs im Haus??😂
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